おんなまえテンさん

のんべぇテンさんの雑記ブログ

peace

先日映画を観ました。

 

 

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デトロイト

2017年にアメリカ合衆国で公開された映画。

1967年のデトロイト暴動の中起きた

アルジェ・モーテル事件を題材にした作品。

 

 

見終わった後はもう、、

 

すごくすごく重い気持ちになりました。

 

 

同じ人間で、上も下もないと

みんな同じ権限を持って生まれたのに

 

自由とは、平和とはなんだろう?と

考えさせられました。

 

 

それから2週間後

 

 

実際にアメリカで同じような事が起こり

大切な命が1つ消え、

 

解決法はまた暴動、暴力、軍事力

 

 

50年前と何も変わらない

 

 

でも今回の被害者の親族の方は

平和的に解決していきたいと

みんなに話していました。

 

 

遠い国で起きている事だけど

人事ではないし、

 

正しい情報を知って

歴史も知った上で

 

助け合って生きていける方法を

探したいと思いました。

 

今幸せに生活にできてる事に感謝して

心から平和を願います。

 

 

 

実は間違ってた?クレンジング方法

色んなHOW TOは聞いていたけど

意外と気にせず自分流でクレンジングしてる人も多いはず。(テンもその1人)

正しいクレンジング方法をメイクのプロに

教えてもらったので

皆さまにもお伝えしようと思います!

 

〜正しいクレンジング方法〜

 

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  • 長時間肌にのせない
  • クレンジングの量はたっぷり
  • こすりすぎNG
  • ナチュラルメイクの日もクレンジング
  • タオルでこすらない

 

長時間肌にのせない

汚れをしっかり落としたいからといって長時間乗せると肌の潤いをぐんぐん吸い取っていきます。パックみたいにするのもNG。あくまでも汚れを浮かせて洗い流すもの。

 

クレンジングの量はたっぷり

摩擦が1番大敵!!肌を痛めてしまいます。肌の上でするするすべるくらいの量を使うのがベスト◎

 

こすりすぎNG

汚れや角質が気になるとこは入念に洗いたいですよね。でもその気持ちをぐっとこらえて力を抜いて手のひら全体で優しくすべらせます。小鼻あたりは指先で優しくすべらせて汚れを浮かせます。

 

ナチュラルメイクの日もクレンジング

今日は日焼け止めと下地しかつけてないから洗顔だけでいいや!となりがちですが、、

日中の空気の汚れや皮脂が酸化してシミやくすみの原因になる事も。日焼け止めは洗顔料だけでは落とせない物もあり、肌が乾燥し、肌荒れを起こしやすくなります。

 

タオルでこすらない

さっぱり〜!!ゴシゴシ!となりやすいのですがおしとやかにタオルでポンポン水分を抑えます。摩擦で肌あれ、シミの要因になるのでここも大切なポイントです。

 

 

どれもこれも実は聞いた事あるものばかり、

あっ知ってる!それも知ってる!

でもちゃんとやれてるか?って聞かれたら、、、、、、

1つか2つくらい、、、(小声)

 

インプットはやってみてはじめて

インプット!(これも聞いた話)

 

今日から実践してみようと思います!

おしとや〜かにね、、

 

 

 

【撃退】マスク肌荒れ

暑くなってきて

マスクの中がもう大変な事に、、

 

肌荒れ対策どうするの?

 

 

テンはまずは洗顔からチェンジする事にしました

 

CLINIQUE

ファーミングフェーシャルソープ

税込3300円

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クリーミーでもっちり、弾力のある泡を、すばやく簡単に作ることができる洗顔フォーム。
豊かな泡で皮脂や汚れはしっかり落として、肌に必要な潤いはキープ。すべてのスキンタイプに。

 

 

化粧水と乳液

 

資生堂

dプログラム

【黄色】

アクネケアプログラム

【水色】

バランスケアプログラム
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各1100円

まずはお試しの1週間コースを

2種類からスタート

 

まずはアクネケアプログラムで集中ケアし

バランスケアプログラムで維持していく作戦です。

 

アクネケアプログラムは昔使っていて

効果大だったので楽しみです!!

 

また効果をご紹介します

 

 

遠くへ、、

今週のお題「遠くへ行きたい」

 

人って行ってはダメだと言われると

行きたくなるし

売り切れてると欲しくなるし

人間とは、、

 

悟り、、

 

とか言いつつも

 

韓国に行きたくてしかたない

テンです!

 

朝ご飯のおかゆはいつも絶対食べる

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明洞餃子もはずせない
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スクールフードの進化系キンパもおやつとして
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仁川空港でも韓国デジカルビで締め

2人前でこの量

満腹、満足
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食べ終わって飛行機のると

いつも思うのは次いつこよう?

 

韓国フードに魅力され続けてるテンでした。

 

 

早く色んな所へ行ける世界に

なりますように

 

これからにぴったり!!

自粛期間中にレモンサワー作りに

はまったんですが、

これは買うしかないというものに

出会ってしまいました!

 

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小鶴ゆずサワー

 

 

たまりません!!

 

 

飲んだ感じは

 

さっぱりすっきり!!

 

 

甘いレモンサワーが得意じゃない人には

特におすすめです◎

 

 

割って飲むんですが、

濃い目がテンは好きでした!1:3くらい!

 

ぜひお試しあれ〜〜

 

素敵な本と出会いました。

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タイトルだけですぐ手にとってしまった

テンです。

読んでみると、

 

豊かな人生を送れるようになる為の

ノウハウが詰まった1冊でした!!

 

今後副業やフリーランスを考えている方

毎日の日常にストレスを感じている方には

特におすすめだと思いご紹介します!

 

すごーく簡単にまとめると

  • まずお金についてきちんと知る事
  • 好きな事をする為の時間を作る事
  • 心も豊かに
  • 自分が成長する事への投資を惜しまない
  • 教えることは学ぶ事

 

今まで色んな所の情報で聞いた事はあるような

言葉ですが、そこに理由もあって

改めてこの言葉達を納得する事ができました。

 

明日から実践する事ができるので

さっそくやってみようと思います。

 

最近今後の事について考える

事が多かったので(仕事をフリーランスにするか悩んでいました)

 

1歩を踏み出す勇気を貰えました!

 

ストレスフリーに生きて行こうと思います。

 

2時間弱で読める本でした!

ぜひ気になった方を読んでみてください〜

 

 

 

自粛生活を通して得た事

最近この生活に慣れてきて

しまっているテンです。

 

 

思い切り外にでれなくても

どうにか楽しんでいます。

 

今回の自粛生活で得た事

 

  • 自炊をしっかりするようになった
  • 本を読むようになった
  • ブログを始めた
  • 検定の勉強をはじめた
  • 習字はじめた
  • サワー作りに目覚めた

 

今まで時間に追われて

やりたいけど後回しにしてた事が

できました!

 

きっと時間ないのを言い訳にして

いたんだと思いますが、

やってみるとどれも面白くて

はまりそうです!!

 

後は継続あるのみ!!

私にはここが1番難しい😂

 

皆さんはどんな事がこの自粛生活で

出来ましたか?